肝臓が気になっている方へおすすめのサプリメントを紹介します。
主に一般的に肝臓に良いとされる"しじみ"や"牡蠣"などを主原料としているサプリメントです。
各商品の公式サイトをチェックして、自分に合ったサプリメントを探してみてください。

 

肝臓のためのサプリメントランキング

レバリズム-Lの特徴

レバリズム-Lは、国産のしじみ、牡蠣エキス、スクワレンを原料とした高機能サプリメント。肝臓が気になる方へ今イチオシの商品です。

肝臓が気になっている方、”沈黙の臓器”と呼ばれる肝臓のケアは症状が出てからでは遅すぎます!

当サイト経由なら初回価格980円で購入可能です。満足度97%のこのサプリメントを気軽に試してみてはいかがでしょうか。

価格 評価 備考
初回980円 評価5 内容量:90粒(30日分)

しじみ習慣の特徴

しじみ習慣は、CMでもお馴染みの大ヒット商品。超濃厚なしじみエキスをカプセルに詰め込んだサプリメントです。

一部の栄養を化学合成したものではなく、しじみエキスを閉じ込めてあるので、40種類以上の栄養ををそのまま摂ることができます。

今なら10日間分のサンプルを送料無しで無料でもらえますよ。

価格 評価 備考
定期購入3980円 評価4.5 内容量:60粒(30日分)/無料サンプル(10日分)

肝パワーE+

肝パワーE+の特徴

肝パワーE+は、発売から20年以上、2015年6月時点で600万袋突破のメガヒット商品です

原料は国産の牡蠣、ジャンボにんにく、南高梅
。1日3粒飲むだけでカラダに力強い栄養を送り込むことができます。

満足度は驚きの95%!ハイクオリティ認証取得で高品質保証されたサプリメントです。

価格 評価 備考
お試し980円 評価5 お試し:15粒(3粒×5袋)

協和のオルニチンの特徴

協和発酵バイオのオルニチンは、独自の発酵法により生成した特殊アミノ酸「オルニチン」を1粒にしじみ300個分も凝縮させたサプリメント。

しじみ由来の栄養素ではない分、安価に多くのオルニチンを摂ることができるのが特徴です。

初回価格500円。15日分を手軽に試すことができますよ。

価格 評価 備考
初回500円 評価4.5 90粒(15日分)

しじみん

しじみんの特徴

しじみんは、青森県産ヤマトシジミを身だけではなく、特許製法により貝殻まで丸ごと使用したサプリメント。身に含まれるオルニチンやタウリン、アルギニンといった成分だけでなく、貝殻に含まれるカルサイトという成分も含まれますので、よりバランスの良い栄養補給が可能です。

夜の付き合いが多い方、疲れがなかなか抜けないという方など、肝臓が気になる方は試してみてはいかがでしょうか。

価格 評価 備考
初回1000円 評価4 内容量:180粒(30日分)

肝臓の機能を高めるためにサプリメントを利用しよう

女性看護師

健康な体を維持していくためには、健康な肝臓が欠かせません。肝臓=アルコールを飲んだ時に活躍してくれる臓器という認識だけを持っている人は多いでしょう。

 

でも、実際はアルコールの分解だけでなく、人間が生命活動を維持するために大切なことをたくさん行ってくれているのです。

 

そんな頑張りやさんな肝臓は、自分の身に危険が迫った時もSOSを出すのが苦手なので、知らないうちにどんどん状態が悪くなってしまいがちです。

 

気付いたら手遅れだった…なんてことにならないようにするためにも、
自分から積極的に肝臓の健康を気遣っていくようにしましょう。

 

自分の肝臓は大丈夫?肝臓状態セルフチェック

肝臓は目で見ることができない部位のものなので、なかなか状態を把握するのは難しいですね。自分の肝臓の状態はどうなっているのか…気になるところです。そこで、自分でできる簡単なセルフチェックを使って、自分の肝臓の状態をある程度把握しておきましょう。

 

皆さんは、次のうちいくつ当てはまりますか?

 

  • 疲れやすくなった
  • 食欲が低下した
  • 濃い色の尿が出ることが多い
  • 白っぽい便が出ることが多い
  • 膨満感を感じる
  • 体中にかゆみを感じる
  • 首や肩などの毛細血管が浮き出てクモ状になっている
  • お酒に弱くなった
  • 二日酔いしやすくなった
  • 黄疸が出ている

 

さて、いくつ当てはまったでしょうか?

 

当てはまった数が多いほど、肝臓が悲鳴を上げていることになります。特に、最後の黄疸が出ているという項目に当てはまった人は、注意が必要です。黄疸は肝臓が弱っている時に出る特有の症状だからです。
しじみや牡蠣などを原料とする肝臓に良いサプリメントを活用して、早めに肝臓にかかっている負担を軽減させていきましょう。

肝臓の健康維持はサプリメントがベスト?

サプリメント

肝臓の負担を軽減するには、肝臓に良い影響を与える生活習慣を心がけることはもちろん、適度な運動や効果を期待できる栄養素を補うことが大切です。

 

でも、肝臓に良い影響を与えてくれる栄養素を日頃の食事で効率よく摂取できるかというと、意外と難しいと言えます。

 

特に忙しくてなかなか時間が取れない人は食事のバランスを考えるのも大変ですし、時間があったとしても毎日のように同じものを食べなければならなくなるため飽きてしまいます。

 

そのため、食事だけで肝臓に良い栄養素を補給しようと思っても、なかなか難しいのです。そこで最近注目されているのが、サプリメントです。サプリメントなら飽きてしまうこともなく、毎日手軽に続けられるので、忙しい人でも問題ありません。また、食事をいちいち気にせず、好きなものを食べながら続けていけるのも嬉しいですね。

 

上記のセルフチェックで1つでも当てはまるものがあった人は、肝臓が弱っているのかもしれません。サプリメントなどを始めて、早いうちから肝臓の健康維持に努めていきましょう。

 

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